I vores vitaminguide kan du finde information om de vigtige vitaminer og mineraler, som kroppen behøver for at fungere godt. Disse vitaminer og mineraler er vigtige for os, og da vi kan ikke selv fremstille dem, må vi tilføre kroppen dem igennem vores kost og kosttilskud.
Klik på linkene herunder for at læse mere om de vitaminer og mineraler, der findes i vores produkter.
Vitamin A er et fedtopløseligt vitamin, som blandt andet er vigtigt for normal funktion af vores hud, syn og slimhinder.
B1-vitamin er det almindelige navn for stoffet tiamin. B1-vitamin er en vigtig komponent i energistofskiftet.
Riboflavin, vitamin B2, hjælper med nedbrydningen af protein, kulhydrater og fedt.
Vitamin B3 - niacin hjælper blandt andet nervesystemet med at forblive funktionelt og holder vores hud sund.
Pantotensyre - vitamin B5 er blandt andet nødvendig for omsætningen af fedt og kulhydrater.
Vitamin B6 er nødvendigt for proteinomsætningen. Det påvirker nervernes og immunsystemets funktion.
Biotin er et hjælpeenzym, som hjælper med at omsætte proteiner, fedtstoffer og kulhydrater.
Folinsyre og folat er forskellige former for vitamin B9. Det er blandt andet har betydning for kroppens celledeling.
Vitamin B12 er vigtigt for nervesystemets funktion, metabolisme af celler og for dannelsen af blodlegemer.
C-vitamin øger optagelsen af jern fra mad, bidrager til immunsystemets normale funktion og er også en antioxidant.
Vitamin D regulerer calciumbalancen i tænder og knogler og bidrager til immunsystemets normale funktion.
E-vitamin er en antioxidant, der forhindrer nedbrydning af flerumættede fedtsyrer og beskytter humant væv.
K-vitamin er vigtigt for blodkoagulation og for knogletæthed. Her kan du læse mere om vitaminet.
Jod er et mineral, som blandt andet indgår i skjoldbruskkirtlens hormoner.
Jern er vigtigt for ilttransport og dannelsen af røde blodlegemer. Det bidrager også til reduceret træthed.
Krom findes i varierende mængder i kroppen og er vigtigt i kroppens metabolisme af glukose.
Magnesium er et vigtigt mineral, som har stor betydning for normal nerve- og muskelfunktion.
Selens primære funktion er som såkaldt co-faktor, det vil sige hjælpestof, når kroppen har brug for en antioxidanteffekt.
Zink bidrager til et normalt og fungerende immunsystem og er et vitalt mineral for mennekser.
